วิธีรับมือ Office Syndrome ในวันที่ต้อง Work From Home

หลายคนเมื่อต้อง Work From Home อาจต้องทำงานนานกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน การนั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยหรือชาตามร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดตา หรือปวดข้อมือ […]

เปลี่ยนอากาศในบ้านให้บริสุทธิ์เพื่อคนที่คุณรักกัน

เปลี่ยนอากาศในบ้านให้บริสุทธิ์เพื่อคนที่คุณรักกัน  เป็นที่ทราบกันดีว่ามลภาวะทางอากาศในปัจจุบันเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งค่าฝุ่นที่เกินมาตรฐาน รวมทั้งเชื้อโรคต่างๆ  ในอากาศนั้นส่งผลกระทบต่อสุขภ […]

CHECKLIST : เตรียมบ้านให้พร้อมรับมือ ‘หน้าฝน’

ถึงเราจะรู้สึกคลายร้อนกันมากขึ้นในช่วงหน้าฝน แต่สิ่งที่มาพร้อมฝนก็ยากต่อการรับมือไม่น้อย Enrich.Living เลยนำวิธีดูแลบ้านในฤดูฝนมาฝากกันค่ะ เพื่อทุกๆคนจะได้รับมือและป้องกันอันตรายที่มาพร้อมกับฝนได้อย่า […]

“เคล็ด(ไม่)ลับ 5 ข้อ เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคน Productive”

คนเรามีเวลา 24 ชั่วโมงต่อวันเท่ากัน แล้วทำไมอีกคนถึงทำอะไรให้สำเร็จได้มากกว่าอีกคนกันนะ มากระตุ้นความ Productive ในตัวคุณไปกับ 5 ทริคจาก Marie Kondo รับรองว่าคุณสามารถนำไปปรับใช้ได้อย่างแน่นอนค่ะ ขอบค […]

5 เคล็ด(ไม่)ลับ เปลี่ยนมุมทำงานที่บ้าน ให้เป็นมุมโปรดกันเถอะ

หลายๆบริษัทมีนโยบายให้พนักงานทำงานที่บ้าน เพื่อเว้นระยะห่างทางสังคม และป้องกันการแพร่ระบาดของ Covid-19 บริเวณที่นั่งทำงานเป็นมุมหนึ่งที่เราใช้เวลามากกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน ฉะนั้น การเลือกมุม และจัดโต๊ะท […]

เริ่มต้นความสุขในเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลอง It’s time to celebrate

เมื่อเทศกาลคริสต์มาสมาถึง ทุกพื้นที่ต่างเต็มไปด้วยความสุขและความอบอุ่น แต่ความพิเศษที่แท้จริงเริ่มต้นที่บ้านของคุณ เพราะทุกความทรงจำที่งดงามล้วนเกิดขึ้นจากพื้นที่ที่เราเรียกว่า “บ้าน” The […]

ม่านที่ชอบ มู่ลี่ที่ใช่ แต่งแบบไหนให้ลงตัว

การตกแต่งห้องให้สวยน่าอยู่ นอกจากเฟอร์นิเจอร์แล้ว การเลือกใช้ม่านหรือมูลี่มาใช้ในการตกแต่งห้องก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้ผู้อยู่อาศัยมีความสุข และรู้สึกผ่อนคลายได้ ซึ่งทั้งม่านและมูลี่เป็นที่นิยมนำมาใช้ใน […]

เปลี่ยนวันที่วุ่นวายด้วย Pomodoro Technique

Pomodoro Technique คือ เทคนิคที่ช่วยให้เราจัดสรรเวลาในการทำงานให้ออกมาดีและมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับชาวออฟฟิศที่กำลังเครียดกับงานว่าจะทำงานอย่างไรให้ออกมาดีที่สุด ต้องแบ่งเวลาอย่างไรจึงจะเหมาะสม Pomod […]

อาบน้ำอย่างไรให้ดีต่อใจ

การอาบน้ำสำหรับคนไทยนั้นควรอาบประมาณวันละ 2 ครั้ง เนื่องจากประเทศไทยเป็นเมืองร้อน ทั้งฝุ่น มลภาวะที่เราเจอในแต่ละวัน เราจึงอาบน้ำเพื่อให้รู้สึกสะอาด สดชื่นสบายตัว และผ่อนคลาย บางคนชอบอาบน้ำอุ่น เพราะท […]