รักความเป็นส่วนตัว แต่ก็เบื่อที่ต้องอุดอู้อยู่ในบ้าน แถมช่วงนี้ยังต้อง Work from home จะดีกว่าไหมถ้าบ้านของคุณมีพื้นที่สวน Outdoor ทั้งบริเวณชั้น 1 และ ชั้น 2 ให้ได้สัมผัสอากาศบริสุทธิ์และทำกิจกรรม เชื่อมต่อทุกกิจกรรมของคุณให้ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น 

ประโยชน์ของการมีสวน Outdoor บริเวณบ้าน ไม่ได้มีแต่เรื่องของการสร้างบรรยากาศเท่านั้น แต่ยังมีผลดีต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิตอีกด้วย ตามไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง

1.  ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้ที่พักอาศัย

นอกจากร่มเงา ความเย็นสบายแล้ว ต้นไม้ยังคลายออกซิเจนในเวลากลางวัน และดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เป็นก๊าซของเสียจากตัวคนเข้าไป ทำให้บ้านมีอากาศบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น

2.  ช่วยกรองฝุ่น PM 2.5 และฟอกอากาศเสีย

สังเกตได้ว่าเมืองใดที่มีต้นไม้ปกคลุมอยู่มาก ความรุนแรงของ PM 2.5 ก็จะน้อยตาม นั้นเพราะต้นไม้มีความสามารถในการลดมลพิษทางอากาศสูง ผลวิจัยที่เมือง Strasbourg ประเทศฝรั่งเศส โดย Wissal Selmi ได้เปรียบเทียบความสามารถในการลดฝุ่นเป็น 2 บริเวณ คือ พื้นที่ป่า และพื้นที่ว่างเปล่า พื้นที่ป่าสามารถลดก๊าซพิษและฝุ่น PM 2.5 ได้สูงถึง 2.5 ตันต่อปี ในขณะที่พื้นที่ว่างเปล่าทำได้เพียงปีละ 0.02 ตัน เท่านั้น

จะเห็นได้ว่าการมีต้นไม้อยู่ในบริเวณใกล้เคียงสามารถปกป้องเราจากมลพิษทางอากาศได้สูงมาก 

3. ช่วยลดความเครียด

โดยสามารถอธิบายได้จาก ‘ทฤษฏีการฟื้นฟูความสนใจ’ โดย  James William ว่าด้วยการที่มนุษย์ได้มีปฎิสัมพันธ์กับธรรมชาติ จะช่วยลดความเครียดได้ 

เพราะหากเรานั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน เราต้องใช้สมองในการประมวลผลอยู่ตลอดเวลาทำให้เกิดความเครียดสะสม และร่างกายเกิดความเหนื่อยล้า การมองไปยังพื้นที่สีเขียวแม้เพียง 40 วินาที สามารถช่วยให้สมองกลับสู่สภาวะผ่อนคลาย และกลับมามีสมาธิ มีประสิทธิภาพมากขึ้น 

4. ช่วยลดความอยากอาหารขยะ Fast Food และอาหารที่ทำลายสุขภาพ

ผลวิจัยของมหาวิทยาลัยพลีมัธ ประเทศอังกฤษ ระบุว่ากลุ่มตัวอย่างที่สามารถมองเห็นพื้นที่สีเขียวในบริเวณใกล้เคียงได้มากกว่า 25% จากภายในตัวบ้าน สามารถควบคุมความรู้สึกอยากบริโภคสิ่งทำลายสุขภาพ เช่น อาหาร Fast Food น้ำตาล เหล้าเบียร์ รวมถึงบุหรี่ ได้ดีเท่ากับคนที่ออกไปสัมผัสพื้นที่สีเขียว 

เพียงได้มองสวนระหว่างวันจากภายในตัวบ้าน The MARQ Exquisite ก็สามารถบรรเทาความอยากอาหารที่ไม่จำเป็นได้ ทำให้เรามีสุขภาพดีขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว 

5. ช่วยเพิ่ม Growth Mindset 

หากคุณมีลูกๆ ตัวน้อยที่อยากจะสอนวิธีคิดแบบ Growth Mindset หรือ การคิดแบบพัฒนาไปเรื่อยๆ การให้พวกเขาได้อาศัยอยู่ท่ามกลางบรรยากาศที่ร่ายล้อมไปด้วยต้นไม้ ยังส่งเสริมระบบความคิด ของเด็กๆ และทำให้เกิดกิจกรรมที่ยั่งยืนอย่างการจัดสวน ช่วยในการเรียนรู้ เฝ้าติดตาม ยอมรับความล้มเหลว และปรับตัวอยู่เสมอ

The MARQ Exquisite ออกแบบบ้าน C-Shape เพื่อสร้างบรรยากาศสวนภายในบ้านทั้งบริเวณชั้น 1 และชั้น 2 ให้ทุกส่วนภายในบ้านได้สัมผัสธรรมชาติ เป็นบ้านที่เพิ่มความสมดุลระหว่างมนุษย์และธรรมชาติได้อย่างลงตัว

🏠 สนใจโครงการ คลิก: www.en.co.th

ขอบคุณข้อมูลงานวิจัย
งานวิจัยฝุ่น PM 2.5 : https://bit.ly/37XwV2f
งานวิจัยการลดความอยากอาหารขยะ : https://bbc.in/3sk8inW 
งานวิจัยการลดความเครียดจากหนังสือ Journal of Environmental Psychology : http://bit.ly/3ssReMN

#TheMARQExquisite #EnrichLiving

ข่าวสารและบทความอื่นๆ

ภาพบรรยากาศงานแถลงข่าวเปิดตัวโครงการ ARCH SUKHUMVIT 39โครงการบ้านระดับซุปเปอร์ลักซ์ชัวรี่ ใจกลางสุขุมวิท

ภาพบรรยากาศงานแถลงข่าวเปิดตัวโครงการ ARCH SUKHUMVIT 39 ณ The Okura Prestige Bangkok เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา กลุ่มบริษัทเอ็นริช ผนึกกำลังร่วมทุนกับ บริษัท ไซบุแก๊ส โฮลดิ้ง จำกัด ยักษ์ใหญ่ด้านพลังงานจากป […]

ทริคเลือก“ทิศ”ตามสไตล์คุณ

ในเช็กลิสต์ของปัจจัยหลักที่ทำให้คนส่วนใหญ่ ตัดสินใจเลือกซื้อคอนโด คือ ทำเลของโครงการ การเดินทาง สิ่งอำนวยความสะดวก ชื่อเสียงของโครงการ เป็นต้น นอกจากนี้แล้ว “การเลือกทิศของคอนโด” ก็เป็นปัจจัยที่ให้ช่ว […]

Space & Function ปรับเปลี่ยนใช้งานได้จริง ความพิเศษของดีไซน์บ้านในชีวิตวิถีใหม่

  ช่วงไตรมาสสองปีนี้ เป็นจังหวะเดียวกับช่วงสถานการณ์โควิด-19 คุณราชัย ติยะวัชรพงศ์ เริ่มต้นธุรกิจสตาร์ทอัพร่วมกับเพื่อน ในชื่อ บริษัท Easy Coms Solution จำกัด ให้บริการ Online Solution สำหรับธุรก […]

เสริมทรัพย์ เรียกโชคลาภ กับฮวงจุ้ยบ้านที่คุณต้องรู้

เชื่อว่าหลายคนคงมีความสงสัยว่า “ฮวงจุ้ย” มีอิทธิพลกับการใช้ชีวิตของเราอย่างไร  ฮวงจุ้ย คือ ศาสตร์ที่ดึงเอาพลังของธรรมชาติ หรือสิ่งแวดล้อมที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มาส่งเสริมตัวเรา พลังธร […]