หลายคนเมื่อต้อง Work From Home อาจต้องทำงานนานกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน การนั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยหรือชาตามร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดตา หรือปวดข้อมือ ซึ่งเป็นผลอันตรายที่สามารถลุกลามไปถึงอาการเรือรังอย่าง Office Syndrome ได้

สาเหตุหลักๆ ก็มาจาก การนั่งในอริยาบถที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน สภาพแวดล้อมในการทำงานที่ไม่เอื้ออำนวย รวมถึงความเครียดจากการทำงาน

และแน่นอน ‘Work From Home ทั้งที เราจะไม่ยอมเป็น Office syndrome’

วันนี้ Enrich.Living มีเช็คลิสข้อปฎิบัติที่จะทำให้คุณยังเฮลตี้ สามารถ Work From Home ได้แบบมีความสุขและ Productive สุดๆ มาฝากกันค่ะ



#EnrichLiving
#WorkFromHome
#OfficeSyndrome

ข่าวสารและบทความอื่นๆ

PERSONALIZE AND ENRICH YOUR HOME LIVING

PERSONALIZE AND ENRICH YOUR HOME LIVING at ARCH SUKHUMVIT 39 บ้านหรูสไตล์ Modern classic ระดับ Super Luxury มาพร้อมกับหลากหลายฟังก์ชัน ที่ให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการ โปร่งโล่งสบายไปกับ Do […]

ภาพบรรยากาศงานแถลงข่าวเปิดตัวโครงการ ARCH SUKHUMVIT 39โครงการบ้านระดับซุปเปอร์ลักซ์ชัวรี่ ใจกลางสุขุมวิท

ภาพบรรยากาศงานแถลงข่าวเปิดตัวโครงการ ARCH SUKHUMVIT 39 ณ The Okura Prestige Bangkok เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา กลุ่มบริษัทเอ็นริช ผนึกกำลังร่วมทุนกับ บริษัท ไซบุแก๊ส โฮลดิ้ง จำกัด ยักษ์ใหญ่ด้านพลังงานจากป […]

กลุ่มบริษัท ENRICH ร่วมสนับสนุนชุดกาวน์และหน้ากากอนามัย(PPE) ให้แก่สถาบันโรคทรวงอก

กลุ่มบริษัท ENRICH ร่วมสนับสนุนชุดกาวน์และหน้ากากอนามัย(PPE) ให้แก่สถาบันโรคทรวงอก เพื่อนำไปใช้ในการรักษาผู้ป่วยจากการระบาดของ COVID-19 จากการจัดแคมเปญพิเศษ “Tidying Up Challenge” ชวนทุกคนใน Social Me […]

ภาพบรรยากาศงาน Exclusive Talk @THE MARQ Exquisite ราชพฤกษ์-จรัญสนิทวงศ์

ภาพบรรยากาศงาน Exclusive Talk ที่โครงการ THE MARQ Exquisite ราชพฤกษ์-จรัญสนิทวงศ์ เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยทางโครงการได้รับเกียรติจากหมอช้าง ทศพร ศรีตุลา ที่ได้มาร่วมพูดคุยให้ความรู้กับลูกค้าภายในโครง […]

“จัด” ชั้นหนังสือด้วยใจ ใช้หลักสีรุ้ง

เหตุผลอันดับหนึ่งที่ทำให้เราไม่ยอมทิ้งหนังสือ ก็เพราะคิดว่า “สักวันฉันอาจหยิบมาอ่านอีกครั้ง”นี่เรากำลังพูดถึงแค่หนังสือที่เราอ่านจบแล้วและวางไว้ตามชั้นหนังสือ หรือที่ต่างๆรอบบ้านนะคะ ไม่รวมหนังสือใหม่ […]