หลายคนเมื่อต้อง Work From Home อาจต้องทำงานนานกว่า 8 ชั่วโมงต่อวัน การนั่งทำงานติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยหรือชาตามร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดตา หรือปวดข้อมือ ซึ่งเป็นผลอันตรายที่สามารถลุกลามไปถึงอาการเรือรังอย่าง Office Syndrome ได้

สาเหตุหลักๆ ก็มาจาก การนั่งในอริยาบถที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน สภาพแวดล้อมในการทำงานที่ไม่เอื้ออำนวย รวมถึงความเครียดจากการทำงาน

และแน่นอน ‘Work From Home ทั้งที เราจะไม่ยอมเป็น Office syndrome’

วันนี้ Enrich.Living มีเช็คลิสข้อปฎิบัติที่จะทำให้คุณยังเฮลตี้ สามารถ Work From Home ได้แบบมีความสุขและ Productive สุดๆ มาฝากกันค่ะ



#EnrichLiving
#WorkFromHome
#OfficeSyndrome

ข่าวสารและบทความอื่นๆ

Kitchen Layout แบบไหนที่ใช่?

ห้องครัวถือเป็นหัวใจหลักของบ้าน เพราะเป็นพื้นที่เสิร์ฟความอร่อย ให้กับเราในทุกวัน พื้นที่ในส่วนนี้จึงต้องสะดวกและปลอดภัยต่อการใช้งาน ถึงคุณจะไม่ได้เป็นคนที่รักในการทำอาหาร แต่ห้องครัวก็ยังเป็นพื้นที่จ […]

ผสานแนวคิด KonMari ให้ดีไซน์บ้านสวยมีระเบียบ สะอาดตาสบายใจ

ในความนึกคิดของ คุณพีช-จามิกร ศรีนนท์ และคุณโอ๊ต-สิทธิ เนื่องจำนงค์  บ้านไม่เพียงเป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างครอบครัวแต่ยังมีความทรงจำแสนหวานในการเริ่มต้นชีวิตคู่ของพวกเขาด้วย    &nbs […]

Space & Function ปรับเปลี่ยนใช้งานได้จริง ความพิเศษของดีไซน์บ้านในชีวิตวิถีใหม่

  ช่วงไตรมาสสองปีนี้ เป็นจังหวะเดียวกับช่วงสถานการณ์โควิด-19 คุณราชัย ติยะวัชรพงศ์ เริ่มต้นธุรกิจสตาร์ทอัพร่วมกับเพื่อน ในชื่อ บริษัท Easy Coms Solution จำกัด ให้บริการ Online Solution สำหรับธุรก […]